在泰拉瑞亚中获取大血瓶（强效治疗药水）的核心途径包括制作、击败BOSS掉落以及探索宝箱获取。制作大血瓶需要瓶装水、精灵尘和碎魔晶，这些材料需通过采集和合成获得。瓶装水通过玻璃瓶在水源处制作，精灵尘由光明之女或独角兽掉落，碎魔晶则在地下神圣之地采集。将三种材料在炼药台或放置的瓶子处即可合成大血瓶，每次制作产出2瓶。击败肉山后的BOSS如双子魔眼、机械骷髅王等也有概率直接掉落大血瓶，这是快速积累的有效方式之一。
探索地图中的宝箱是另一种稳定获取大血瓶的方法。地下丛林的金锁盒、地牢的黄金箱以及地狱的暗影箱均可能包含大血瓶。尤其在地下丛林区域，由于宝箱分布密集且刷新率高，配合钥匙或炸弹开启能显著提升获取效率。需部分宝箱需要特定钥匙解锁，如丛林钥匙对应丛林箱，因此提前准备钥匙或携带解锁工具至关重要。
提升生命上限的准备工作能间接优化大血瓶的使用价值。通过生命水晶将基础生命值提升至400点后，再使用生命果激活金色血条，可使单次大血瓶的150点恢复效果更高效。生命果需在丛林生物群落中寻找，其生成条件为击败肉山后且世界处于困难模式。若未满足条件，即使发现生命果也无法采集，因此需优先推进游戏进度至相应阶段。
战斗策略的调整能减少对大血瓶的依赖。面对高难度BOSS时，合理搭配防御类饰品如闪亮石、神话护身符等可降低受击频率，从而节省药水消耗。闪亮石在专家模式下由石巨人掉落，其被动生命恢复效果与血瓶互不冲突。利用护士NPC的即时治疗服务可作为紧急替代方案，但需提前在战斗场地附近建造合适的房屋以满足NPC入住条件。
长期储备大血瓶需建立系统的资源循环。在神圣之地建立自动刷怪装置可稳定获取精灵尘，同时种植闪耀根和月光草能保障基础药水材料的供应。对于碎魔晶，建议在神圣环境铺设战斗平台并配合水蜡烛加速敌怪生成。若以宝箱探索为主，则需定期清理已开启的宝箱区域，确保新生成的宝箱能及时刷新。这种多线程的资源管理方式能显著提升大血瓶的可持续获取能力。
