一反木绵作为体术类英雄，其技能组合以高爆发、减疗和免伤为核心特点。被动技能身受重伤能通过技能命中叠加缠绕效果，每层降低目标20%治疗效果，最多叠加5层，持续4秒。一技能纠缠不清可投掷布遁标记敌人，二段位移突进并造成额外伤害与减速，是追击或撤退的关键手段。二技能双人转提供减伤效果的对周围敌人持续输出并叠加被动。大招五体投地为多段高伤位移技，觉醒后伤害不再分摊，需优先命中集火目标以最大化输出。
实战中建议以1-1-2-3-A作为基础连招，起手一技能标记目标后二段突进，接二技能贴脸输出并叠加被动层数，最后用大招收割。需注意一技能布遁效果会被敌人远离解除，因此突进时机需谨慎选择。二技能减伤期间可抵挡关键伤害，但需避免过早开启导致效果浪费。大招释放时处于不可选中状态，合理利用可规避敌方控制或爆发技能。
出装方面推荐两种路线：上单路线选择金属滑板、琉璃塔等半肉装，平衡生存与冷却缩减；打野路线则侧重纯输出，搭配存钱罐、磁暴枪提升爆发能力。应援团配置以物穿为核心，团长选择忍太郎增强连招伤害，副团长头盔怪提供护盾保障生存，团员搭配风车妹等进一步强化穿透属性。日常技能根据分路选择瞬身玉或惩戒。
团队协作中需明确一反木绵的刺客定位，依赖控制型辅助创造进场时机。由于其缺乏硬控技能，需通过被动减疗克制回复型英雄，优先切入后排输出位。注意避免与队友脱节，利用位移技能保持拉扯作战节奏。对线期可借助二技能免伤效果换血，但需警惕敌方打野gank，必要时保留一技能二段作为逃生手段。
该英雄操作上限较高，需通过练习掌握技能释放节奏与位移距离。重点训练一技能标记精准度与二技能免伤时机判断，大招需根据战场形势选择单点击杀或群体消耗。建议在训练模式中熟悉不同装备组合的伤害阈值，逐步形成符合个人打法的技能衔接逻辑。
