手榴弹在荒野行动中是一种具有高爆发伤害的范围性武器，其核心价值在于对掩体后或建筑内的敌人造成强制位移或直接杀伤。使用前需明确手榴弹的爆炸机制：从拉环到引爆有固定倒计时，期间可通过长按投掷键预判引爆时间，实现空爆或落地瞬爆效果。掌握抛物线轨迹是精准投掷的基础，需通过实战熟悉不同距离下投掷角度与力度的配合，尤其注意障碍物反弹特性对轨迹的影响。
投掷战术分为进攻型与防御型两种应用场景。进攻时优先针对房区、围墙等封闭空间，利用反弹原理将手榴弹投入窗户或门框内，迫使敌人离开掩体或承受伤害。防御型使用多见于撤退掩护，通过烟雾弹与手榴弹的组合制造安全撤离路径，或预判追击者路线设置延迟爆炸。需注意手榴弹爆炸声可传播极远距离，使用后应立即转移位置避免暴露。
对移动目标采用掐秒投掷法，根据敌人移动速度预留1-3秒引爆时间，使手榴弹在目标附近空中爆炸。针对伏地魔玩家可采用低抛方式，让手榴弹沿地面滚动至目标区域。水战场景需注意爆炸伤害会因水体削弱，但轨迹仍保持物理反弹特性，更依赖精准的落点控制。
建议携带2-3枚破片手榴弹搭配1枚闪光弹形成战术组合，背包负重需预留12单位空间。决赛圈阶段可将手榴弹作为主要攻击手段，配合听声辨位对草丛可疑区域进行覆盖式打击。需特别注意安全距离，在狭小空间使用时需确保自身处于爆炸半径外，避免自伤。
